nordicwalker.hu

Bemutatkozás

A nordic walking számunkra egy családi hobbi.

 

nordic walking

Petróczy Tamás, Karika Éva
A nordic walking sport két különböző módszerét képviseljük.

Az egyik módszer fő elemei és alkalmazási területei:
Élménytúrák szervezése, kihívás -találkozók, csapatépítő tréningek, céges rendezvényeken való részvétel.
Ezek a programok kiváló közösségépítők. Összekovácsolják az itt résztvevő családokat, munkatársakat, közösségeket.
Sikerélményt adnak, erősítik az egyes emberek közötti bizalmat és csapatmunkára, együtt gondolkodásra, kreativitásra ösztönöznek.
Olyan célt tűzünk ki a csapattagok elé, ami erőfeszítést igényel, mégis mindenki számára elérhető. Ez erősíti az önbizalmat és az élet más területein is magasabb teljesítményre, eredményességre sarkall.

nordic walking
nordic walking instruktor

A másik nordic walking irányzat jellemzői:
Kisebb létszámú, főként erőnlétfokozó edzések szervezése. A helyes mozgástechnikák megtanításával, begyakorlásával hatékony testsúlycsökkenés érhető el. Ezen kívül azok az izmok is megerősödnek, amelyek az irodai munka, a sok autóvezetés, vagy az egyoldalú terhelés miatt fájnak, vagy merevek.
Az állóképesség hatékonyan növekszik és néhány alkalom után olyan kimagasló teljesítményt tudnak nyújtani a résztevők, amire álmukban sem mertek volna gondolni.

nordic walking
nordic walking tréner

A programokra Nordic Walking botokat biztosítunk.

nordic walking bot

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=4nnvg2nIumA

https://www.youtube.com/watch?v=3SpI4b7ga-w